Vielleicht gehörst du zu den Menschen, welche sich bewusst sind, dass das Gehirn sich ständig Situationen vorstellt. Wir nennen das Filme. Diese Filme beeinflussen direkt deine Gefühlslage. Das bedeutet wenn du diese veränderst, dann kannst du Gefühle verstärken oder abschwächen. Herzlich willkommen im Land der Submodalitäten. Indem du wahrnimmst wie die Filme in deinem Kopf sind und welche Qualitäten, wie Grösse, Farbe, Distanz, usw., sie haben, kannst du anfangen dies aktiv in deinem Kopf zu verändern. Wie klasse ist das denn? Wenn du also deine Gefühle steuerst … hast du schon mal darüber nachgedacht wo dir das überall helfen könnte?

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