Finde deinen eigenen Weg zur Führung - ohne Klischees und Erwartungen. In dieser Episode geht es um wahre Führungsqualitäten und die Balance zwischen Sanftheit und Stärke. Libero, Sibylle und Mirjam diskutieren, wie du als Frau oder Mann deine natürliche Energie entfalten kannst, ohne in vorgefertigte Rollenbilder zu fallen. Sie reflektieren über Erfahrungen in traditionellen und modernen Arbeitsumfeldern und teilen wertvolle Tipps, wie du dich in einer manchmal voreingenommenen Welt behaupten kannst. Es erwartet dich eine spannende Reise zu einem neuen Verständnis von Führung und Selbstentfaltung. Finde deinen Stil und sei authentisch.

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Warum Entscheidungen die Essenz deiner persönlichen Freiheit sind. Diese Folge widmet sich der Macht unserer Entscheidungen. Erfahre wie jede Entscheidung, von kleinen alltäglichen bis zu lebensverändernden Momenten, unser Leben gestaltet. Lass dir aufzeigen, wie unser Gehirn oft die Veränderung scheut und wie wir durch bewusstes Entscheiden alte Muster überwinden können. Mit praktischen Beispielen und wertvollen Insights lernst du, wie du deine innere Freiheit stärken und neue Wege beschreiten kannst. Entscheide dich - für dich und dein erfüllteres Leben. Welche Entscheidung solltest du eigentlich schon lange treffen?

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Diese Woche tauchen wir tief in die Kraft des Perspektivenwechsels ein. Was passiert, wenn wir den Alltag einfach mal «anders» angehen? Schon kleinste Veränderungen öffnen dir den Weg zu neuen, grösseren Erkenntnissen. Anhand praktischer Beispiele erkennst du, wie du mit kleinen Anpassungen - sei es durch ein neues Verhalten im Job oder kleine Schritte in der Kommunikation - langfristige Veränderungen in deinem Leben einleitest. Erfahre ausserdem, warum gerade die kleinsten Abweichungen, manchmal die grösste Wirkung entfalten. Bist du schon neugierig, weshalb es sich auch in deinem Leben lohnt, etwas Neues auszuprobieren? Womit fängst du heute noch an?

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Wie formen deine Wahrnehmung und Gedanken deine Welt? In dieser Folge dreht sich alles um den Einfluss deiner Gedanken auf deine Realität. Wie sehr prägen Diagnosen wie ADHS oder Borderline das eigene Selbstbild? Und wie können wir lernen, unsere Gedanken in die richtige Richtung zu lenken? Libero, Sibylle und Mirjam diskutieren, wie Nominalisierungen wie „Depression“ und „Psychose“ uns beeinflussen und wie es möglich ist, einen neuen, positiven Blickwinkel auf sich selbst und die eigene Umgebung zu entwickeln. Lass dich inspirieren, deine Gedanken anders zu bewerten und entdecke, wie die richtige innere Stimme dir hilft, in Balance zu kommen.

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Wie nimmst du Komplimente an? In der dieswöchigen Folge erfährst du, wie deine innere Stimme auf Kritik und positive Rückmeldungen reagiert - und warum das oft im Widerspruch steht. Es wird darüber gesprochen, warum wir oft Kritik sofort glauben, während wir Komplimente ablehnen, und wie du das ändern kannst. Mit konkreten NLP-Techniken lernst du, deine innere Stimme neu zu programmieren, damit du sowohl negative Gedanken als auch positive Rückmeldungen in Balance bringen kannst. Hör zu und finde heraus, wie du dich selbst bestärken kannst, indem du die Macht deiner eigenen Gedanken kontrollierst.

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In dieser Folge gehen Libero, Mirjam und Sibylle tief auf die Frage ein: Was ist eigentlich ‚Wahrheit‘? Viele Menschen sehen die Welt durch den Filter ihrer eigenen Realität, und was passiert, wenn wir diese Perspektive erweitern? Sie sprechen über Freundschaften, die sich einseitig anfühlen, und wie du deine Rolle in diesen Beziehungen neu bewerten kannst. Erfahre, warum deine Sicht der Dinge nur ein kleiner Ausschnitt der grösseren Wahrheit ist und wie du durch bewusste Veränderung deiner Gedanken, neue Möglichkeiten in dein Leben einladen kannst. Die Macht liegt in deiner Perspektive - bist du bereit, sie zu ändern? Lass dich jetzt hier inspirieren und lerne, wie du dein Bewusstsein schärfen und dein Leben dadurch viel bewusster gestalten kannst.

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Was haben lockere Knie mit einer kraftvollen Stimme zu tun? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum oft kleine Stellschrauben, die wir nicht auf dem Radar haben, den grössten Unterschied machen können. Vom richtigen Atmen bis zur Entspannung lernst du, wie du durch das Loslassen von Anspannung und die bewusste Nutzung deines Körpers deine Ziele einfacher erreichen kannst. Wir zeigen dir, wie unbewusste Prozesse deinen Alltag prägen und wie du lernen kannst, diese mit kleinen Veränderungen zu beeinflussen. Erfahre, wie du selbst mit Stress besser umgehen und gleichzeitig deinen Energielevel steigern kannst.

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Was wäre, wenn du lernen könntest, nicht erst an Dinge zu glauben, wenn du sie gesehen hast, sondern die Kraft hättest, sie zu erschaffen, indem du an sie glaubst? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Glaubenssätze ein und wie sie unsere Realität beeinflussen. Es geht um das uralte Sprichwort „Ich glaube es erst, wenn ich es sehe“ – und wie du diese Denkweise durchbrechen kannst, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Erfahre, wie Programme aus deiner Kindheit ‚unbewusst’ noch heute dein Handeln steuern und was du tun kannst, um bewusster Entscheidungen zu treffen. Lerne, wie du mit mentalen Werkzeugen und genialen Techniken deine Perspektive ändern kannst, um mehr Freiheit und Freude in deinem Alltag zu erleben. Welchem Glaubenssatz bist du auf die Schliche gekommen?

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Verliebt sein ist ein wunderbares Gefühl - doch was passiert, wenn die Beziehung endet und wir uns von der Person trennen müssen? Erlebe eine tiefgehende Diskussion über die emotionale Reise des Liebeskummers und den Zeitpunkt, ab wann „man“ wieder glücklich sein darf. Wann ist es okay, den Schmerz loszulassen und wie kannst du das Kapitel eines verlorenen Partners abschliessen, um dich wieder dem Glück zu öffnen? Erfahre, warum Verliebtheit oft an Gewohnheiten geknüpft ist und wie du lernen kannst, diese zu durchbrechen, um Platz für echte, tiefe Verbindungen zu schaffen. Wie formen wir denn unsere eigenen Vorstellungen von Liebe, welche Rolle spielen Erwartungen und wie können wir das Liebesleben neu betrachten? Lass dich inspirieren, deine Emotionen bewusst zu steuern und die Liebe nicht als Tauschhandel, sondern als inneren Prozess zu sehen. So kannst du Liebe als kraftvolles Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen.

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Wir tauchen diese Woche tief in die Bedeutung von Sprache und deren Auswirkungen auf unser Leben ein. Libero und sein Team diskutieren, wie Sprache nicht nur Kommunikation ist, sondern auch ein Werkzeug, das unser Denken und Fühlen steuert. Besonders der scheinbar harmlose Gebrauch von bestimmten Worten, wie zum Beispiel das häufig genutzte Wort „aber“, beeinflusst unsere Gefühle und Wahrnehmungen mehr, als wir denken. Anhand praktischer Beispiele zeigt diese Podcastfolge, wie das bewusste Weglassen bestimmter Begriffe das eigene Leben positiv verändert. Dabei wird auch verdeutlicht, wie tief diese Sprachgewohnheiten in unserem Alltag verankert sind und wie wir diese durchbrechen können, um neue Denkweisen zu etablieren.

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