NLP Podcast «brainpower» - Endlich glücklich und frei!

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Metaphern in der Hypnose - #132

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Woher weisst du, was es z. B. bedeutet wenn jemand sagt: ’Zwischen den Zeilen lesen’, oder ‚Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm‘? Es geht um Metaphern - ob absichtlich oder unabsichtlich. Das Gehirn geht immer her und gibt eine andere, zusätzliche Bedeutung. Wir nennen es transderivationale Suche. Das Gehirn will herausfinden: Was bedeutet das in meinem Fall? Was bedeutet das, mit all den Informationen, die unterbewusst da sind? Mit all den Erfahrungen, die ich gemacht habe? Und nun zur wichtigen Stelle: Es will die Struktur erkennen, was es mit dir zu tun hat. Das heisst, es sucht all die Teile zusammen, die zu dieser Struktur passen. Und verknuepft diese damit, um sie zu automatisieren und dir dein Leben zu vereinfachen. Wo in deinem Leben würdest du dir mehr Vereinfachung wünschen?

Du möchtest rausfinden wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann findest du auf der Webseite jetzt noch die Chance für ein kostenloses Klarheitsgespräch.

Worte sind ein machtvolles Werkzeug - #131

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Die Zeit vergeht wie im Flug und du hast alles um dich herum ausgeblendet, so fühlt sich Hypnose an. Die Werkzeuge dazu sind die Filme in unserem Kopf, welche durch unsere Gedanken oder durch Worte, auch von anderen ausgelöst werden. Bei Nomen wie Tisch, oder Baum gibt es bereits einige Unterschiede an Vorstellungen im Kopf und wenn wir dann noch Nominalisierungen wie Glück, Liebe oder Enttäuschung dazu nehmen, ist es fast nicht mehr eingrenzbar. Weil jeder dazu einen anderen Bezug, sprich andere Vorstellungen und Filme im Kopf hat. Im Gespräch meinen wir zwar vom Selben zu sprechen, allerdings ist das sehr selten tatsächlich der Fall. Missverständnisse sind so vorprogrammiert.

Ein eindrückliches und lustiges Beispiel ist das Parklücken Beispiel aus dieser Folge. ‚Man‘ kann Dinge anders sehen und es ist trotzdem richtig. Genau darum geht es in der Kommunikation und du willst lernen flexibel genug zu werden, um verschiedene Möglichkeiten und Perspektiven wahrnehmen und für möglich halten zu können. Wo in deinem Leben kannst du heute noch ausprobieren wie deine Worte wirken?

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Filme in deinem Kopf - #130

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Hast du schon erlebt, dass du jemandem von einer Situation erzählst und am Ende des Gesprächs merkst, der hat gar nicht verstanden was du gemeint hast? Viele glauben dann, der andere hat bestimmt nicht richtig zugehört, oder will dich einfach nicht verstehen. Das kommt vermutlich auch manchmal vor, doch meistens ist der Grund dafür, dass die andere Person dazu nicht die gleichen Filme im Kopf hat wie du. In der dieswöchigen Folge entdeckst du anhand der Vorstellung eines einfachen Gegenstandes - wie z. B. eines Tisches - wie Hypnose entsteht. Steht dein Tisch in der Küche, oder im Wald? Und was für einen Unterschied macht das in deinem Kopf, ob er liegt oder steht? Wo in deinem Leben glaubst du zu wissen, was genau andere dir erzählen, und hast dabei vielleicht ganz andere Filme in deinem Kopf? Beobachte es und erzähle uns davon.

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Ist dein Denken auf Autopilot? - #129

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Viele kennen das, es ist nicht ganz so schlimm, allerdings auch nicht wirklich so toll. Das Blaaa-Gefühl des Alltags. Das Gehirn schafft dieses Gefühl, damit du die vielen schlechten Informationen und Gefühle aus dem Alltag nicht so intensiv fühlen musst. Wir nennen das dissoziieren und das passiert oft unbewusst. Sobald du anfängst, deinen Filter neu auszurichten und negative Einwirkungen z. B. von den Nachrichten oder von Filmen zu erkennen, zu drehen und sogar zu eliminieren, wirst du feststellen dass du automatisch wieder mehr fühlst und mehr gute Gefühle im Alltag erlebst. Welche Alltagssituationen fallen dir ein, wo du ein Blaaa-Gefühl hast?

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Schalte endlich die Nachrichten aus - #128

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Hast du mal gelernt mit einem Auto zu fahren, ist es für die meisten recht einfach auch mit einem anderen Auto zu fahren. Der Grund dafür ist, dass dein Gehirn in Strukturen denkt. Hat es mal das Prinzip verstanden, kann es sich sehr schnell auf ähnliche Situationen einstellen. Dies läuft meist unbewusst und im Hintergrund - auf Autopilot sozusagen. Das bringt dir im Positiven viele Vorteile, allerdings kann es auch viele schlechte Gefühle machen und den Alltag vermiesen. Die meisten Menschen bemerken es nicht einmal bewusst. Lässt du jedoch zum Beispiel mal für 3 Monate alle negativen Nachrichten und Actionfilme weg, bekommst du eine wundervolle Belohnung dafür. Ganz viele gute Gefühle. Wobei würdest du dir mehr gute Gefühle im Alltag wünschen?

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Deine Gefühle warnen dich - #127

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“Das kannst du doch jetzt nicht machen”, “Sowas gehört sich nicht”, “Nimm die Hände aus der Hosentasche”, usw. Sätze aus der Kindheit - oder sogar von heute - die uns Benimm-Regeln und Anstand beibringen sollten, uns dadurch allerdings vor allem limitieren. Libero und Sibylle bevorzugen statt Benimm-Regeln, dass jeder einfach auf seine Gefühle und die des Gegenübers achten sollte. Um dich also vor Limitierungen zu schützen: Höre genau hin, nehme wahr was es mit dir macht, welche Gefühle es auslöst. Vielleicht ist es auch gerade nur deine eigene Limitierung in deinem Kopf. Wenn die Bullshitsirene in deinem Kopf leutchtet, ist die wichtigste Frage: «Willst du das glauben?» Und dann kannst du dir wieder bessere Gefühle durch Reframing machen. «Was könnte das gerade noch Positives bedeuten?». In welchen Lebensbereichen möchtest du dir ab sofort wieder bessere Gefühle machen und damit anfangen deine Beliefs zu drehen?

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Veränderung beginnt im Kleinen - #126

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Kennst du das, du bist im Gespräch mit ein paar Leuten und jeder erzählt was und wieviel er die letzten Tage gearbeitet und gekämpft hat und was es noch alles so zu tun gibt? Manche Menschen duellieren sich sogar, wer es gerade strenger, schlimmer oder schwieriger hat. Umso erstaunlicher ist es, dass solche Menschen darin oft vermeintliche Anerkennung finden. Wow, das alles musstest du erledigen und hast trotzem noch Zeit gefunden den Rasen zu mähen und mit den Kindern draussen zu spielen. Klingt doch eigentlich toll, so vieles zu schaffen und dafür noch Anerkennung zu bekommen. Doch Achtung - wie ist dein Gefühl dabei während du diese Dinge tust? Macht es Spass, geht es leicht?

Du lernst in der heutigen Podcastfolge nicht nur wo sich im Kleinen Limitierungen verstecken und wie du sie erkennst, sondern auch, wie du durch kleine Veränderungen dein ganzes Leben verbesserst. Denn schon als Kind hast du gewusst, dass du dich nicht limitieren lassen möchtest. Warum lässt du es heute zu? Und was wäre, wenn ab sofort überall in deinem Leben, im Job, in der Familie, deiner Beziehung und mit deinen Kunden einfach alles möglich ist für dich? Was würdest du dann alles erreichen wollen?

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Hektik und Überforderung im Alltag? - #125

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Wenn es im Alltag mal viel zu tun gibt und vielleicht gerade alles zusammen kommt, wirst du dann hektisch betriebsam oder sogar überfordert? Oder steckst du vielleicht den Kopf in den Sand und resignierst weil gerade zu viel Druck und Stress ist? Viele Menschen kennen das und würden sich wünschen, gerade dann mehr Entspannung und Leichtigkeit zu haben. Libero fragt Sibylle wie sie es schafft solche Situationen zu meistern und du erfährst wie einfach das auch für dich möglich ist. Stell dir vor wieviel besser dein Leben wird, sobald du nicht nur in deinem Alltag, sondern auch im Job, in der Familie und allen anderen Lebensbereichen ruhig und gelassen die Prioritäten setzen kannst.

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Träume Ziele gross und unrealistisch - #124

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Je mehr du für möglich hältst in deinem Leben, desto mehr ist auch möglich. Nein, in dieser Folge geht es nicht um Hypnose, sondern wieder - bzw. immer noch - um die Zieleplanung. Weshalb es wichtig ist, die Werte und Ziele gemeinsam und einzeln in der Familie zu planen und warum dich Glücksgefühle und grosse Träume am schnellsten an dein Ziel bringen.

Wir kommen wieder an den Werten vorbei und wenn du dich noch fragst, ob nun Familie oderJob an erster Stelle sein soll, frage dich lieber, warum ist nicht beides möglich? Warum würdest du dich limitieren wollen? Limitierende Glaubenssätze beginnen oft mit: Ich kann nicht, weil… ich darf nicht, weil… etc. Möchtest du das wirklich glauben? In welchen Lebensbereichen kennst du solche Limitierungen und ist das wirklich so?

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Vervielfache deine Energie - #123

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Wenn ich die Energie von jemandem aufnehme, nehme ich dem dann nicht etwas weg? Dieser Frage gehen wir in der heutigen Podcastfolge nach. Und wie ist das wenn ich Geld annehme, nehme ich der anderen Person dann etwas weg? Hat es genug Geld für alle, und wie ist das mit der Luft die wir atmen? Es gibt diesen Spruch: Liebe ist das Einzige was sich verdoppelt wenn man es teilt. Libero und Sibylle erklären warum das auch mit anderen Energien so ist und wie es auf deine Reaktion darauf, also auf deine Bewertung ankommt, ob dein Unterbewusstsein das als Mangel oder als Fülle erkennt. In der Fülle kannst du deine Energien mit anderen vervielfachen. Warum das gerade in der Zielerreichung sehr wertvoll ist, erfährst du heute auch. Denn du darfst dich zu 100% für dein Ziel entscheiden. Wo sonst noch in deinem Leben könnte es sinnvoll sein, deine und die Energie von anderen freudig zu teilen und zu verdoppeln?

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Über diesen Podcast

Dieser NLP Podcast unterstützt dich dabei, dir endlich dein freies Leben zu holen. Der Kommunikations- & NLP-Trainer, Libero Bazzotti, hat schon vielen Menschen geholfen ihr Leben positiv zu verändern. Und nun gehörst auch du zu jenen, welche anfangen das Leben ihrer Träume zu erschaffen. Tja, vielleicht lebst du das ja schon. Aber die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen dies nicht tun. Du kannst das mit einer ganz einfachen Frage herausfinden: Das was du da gerade Leben nennst, ist das wirklich das tollste Leben, welches du dir vorstellen kannst? Wir beobachten so viele Menschen, welche in Beziehungen leben die nicht liebevoll sind, einen Job machen der keinen Spass macht und sich gerade mal so durch den Alltag schleppen. Viele sind überfordert, gestresst und erschöpft. Einige wären gerne viel erfolgreicher, wohlhabender und berühmter. Andere wünschten sich einfach nur endlich glücklich und frei zu sein. Falls dir das auch so ähnlich geht, dann ist das überhaupt nicht schlimm. Weil es geht den allermeisten so. Viele sagen dann: "Ja ganz so schlimm ist es nicht", "es ist ganz ok" oder "ich kann nicht klagen", ist dir das echt genug? Reicht dir das wirklich? Oder hast du das Gefühl, dass es da noch mehr geben muss? In diesem Fall ist das Einzige was du tun willst, zu verstehen, dass Du Dich verändern darfst. du darfst Ängste, Sorgen und Blockaden hinter dir lassen und genau dafür ist das Modell von NLP geschaffen worden. Du wirst erstaunt sein, wieviel weiter dich bereits dieser Podcast bringt. Wir freuen uns jetzt schon darauf, dich vielleicht im einen oder anderen Seminar kennen zu lernen. Und jetzt viel Spass beim Hören der wöchentlichen Folgen.

von und mit Libero Bazzotti, Sibylle Mathys, brain vitamins GmbH

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