Jetzt wo du weisst, wer genau du in Zukunft sein möchtest und wie du dich dann verhältst, geht es in die nächste Runde. Falls du gerade nicht weisst, von was wir sprechen, dann hast du wohl die letzten zwei Folgen unserer Ziele-Erreichungs-Serie noch nicht gehört. Hol das am Besten gleich nach. Denn diese Woche geht es im Podcast darum, wie du nun dein Gehirn darauf abrichtest, dein Ziel so schnell, leicht und erfolgreich wie möglich zu erreichen. Dazu darfst du verstehen, wie genau dein Gehirn Ziele verarbeitet und dadurch auch immer erreicht. Für ein gehirngerechtes Ziel darfst du es aufmalen, ja genau, aufmalen. Denn erst dann, wird es wirklich mit allen Sinnen erlebbar und dein Gehirn erkennt: Aha, dieses Ziel / Gefühl steuern wir an. Viele tun dies bisher unbewusst und daher ist das Ergebnis oft willkürlich. Nach dem Malen planst du dann die konkreten Schritte und das machst du rückwärts, also vom letzten Schritt bis ins Heute. Wie viele Schritte sind es bei dir?

Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann komm zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Wenn du bei deinem Ziel neue - vielleicht bisher noch unvorstellbare - Resultate erzielen möchtest, dann macht es eine Menge Sinn, die Zieleplanung immer in einem guten State zu machen. Denn ansonsten planst du in deinem Gehirn gerade wieder unbewusst in alten Strukturen und landest wieder da, wo du schon bist. Diese Woche erfährst du deshalb im Podcast, wie wichtig Entspannung ist für dich und deine Ziele. Und du machst dich auf die Reise, dein neues Ich zu finden - und vor allem zu fühlen, zu hören, zu sehen und dich ganz in diese neue Person hinein zu versetzen. Wer bist du also, sobald das Ziel, also dein Endergebnis, erreicht ist und woran erkennst du es, dass es so eingetroffen ist? Was würde sich alles verändern und wie verhältst du dich dann? Denn der Schnellzug für deine Veränderung ist nicht deine Umwelt zu beeinflussen, sondern es ist deine Identität zu verändern. Du willst lernen dich jetzt schon so zu verhalten, wie dein neues Ich. Und du wirst erstaunt sein, wie leicht es dir so gelingt, dich zu verändern und wie sich dadurch auf magische Weise, auch deine Umwelt verändert.

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Herzlich Willkommen zum Teil Nr. 1 der Ziele-Erreichungs-Serie. Damit du in kleinen Chunking-Einheiten erfährst, wie du selber ganz einfach Schritt fuer Schritt an dein persoenliches Ziel gelangst. Ziele-Planung kennst du schon? Dann höre dir erst recht die nächsten Podcastfolgen an und lerne, was wir in der NLP Zieleplanung so drastisch anders machen als alle anderen und weshalb es das für dich so viel einfacher, effizienter und vor allem spassiger macht.

Willst du wirklich deine Ziele neu, leichter, einfacher und erfolgreicher erreichen als jemals zuvor? Dann darfst du jetzt deinen Filter ausziehen, den Triggern in deinem Leben folgen - egal ob positive oder negative Trigger - das Dramaqueen-Krönchen ausziehen und es dem Esel übergeben und… …vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben, richtig ehrlich zu dir selber sein und hinschauen, hinhören und hinfühlen, um deine alten Muster hinter dir zu lassen, damit du wirklich in die Selbstverantwortung und ins Handeln kommst. Bist du bereit?

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Vergiss den Schlüssel nicht. Achtung, das ist gefährlich. Die Herdplatte ist heiss, nicht anfassen… Solche und ähnliche Botschaften erhalten viele von uns - besonders Kinder - jeden Tag sehr oft, notfalls von sich selber. Und das Gehirn muss sich dazu vorstellen, wie es sich anfühlt, anhört oder ansieht, z. B. die Hand zu verbrennen. Es entsteht also durch das Unterbewusstsein und das Denken ein Film darüber im Kopf, von dem was ich eigentlich gar nicht will, weil das Gehirn kann nicht nicht verarbeiten. Und dies kannst du nun für dich zur Motivation nutzen. Denn fängst du nun an, dir das vorzustellen, was du wirklich erreichen möchtest, z. B. ein Film von «an den Schlüssel denken», anstelle von „den Schlüssel vergessen“, wirst du erstaunt feststellen, wie viel schneller und leichter du deine Ziele erreichst. In welcher Lebenssituation möchtest du wieder «bewusst» Regisseur deiner Filme sein?

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Mit dieser coolen Energie «Lachen» koennen wir so viel schnell veraendern. Weil ein gut gesetzter Lachanker an einer Stelle kann lebensveraendernd sein. Und koennte man es auch anders loesen? Ja natuerlich, es muss nicht immer Lachen sein und ganz viele Menschen merken, dass wenn sie anfangen zu trainieren zu lachen, weil es ist eine Trainingssache, wie mit allen Gefuehlen auch. Gefuehle sind ein Verhalten. Das heisst, du darfst dein Verhalten anpassen. Und bei einigen startet das mit vor dem Spiegel stehen und drei Minuten lang machen: «Ha ha ha ha ha». Solange bis du dich so albern findest, dass du automatisch anfaengst zu lachen. Dein Gehirn erinnert sich ploetzlich, dass die einzige Aufgabe, die du deinem Leben geben darfst, gute Gefuehle sind. Weil dich das so viel schneller voranbringt, was auch immer du gerne haben moechtest in deinem Leben. Und so loesen sich deine Ängste. So loesen sich deine Sorgen. Und Lachen beeinflusst dich nicht nur mental positiv, sondern auch körperlich. Erzähl uns deine liebste Lachgeschichte.

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Sibylle erzählt von einer Alltagssituation, in der sie ganz genau wusste, was Libero meinte. Oder dachte sie wohl eher nur, es zu wissen? Wie schnell ziehen wir im Alltag Rückschlüsse aus Situationen, Aussagen, ja sogar in einem Blick, glauben wir ganz genau zu erkennen, was der andere uns damit gerade sagen möchte. Doch es ist oft eben nicht so wie du denkst! Erfahre in dieser Woche, im brain-power Podcast, wie leicht das menschliche Gehirn uns logische Schlüsse ziehen lässt, welche wir mit ein bisschen cleverer Kommunikation als inkorrekt entlarven können. Es gibt meist unzählige Optionen, welche sonst noch in Frage kommen könnten und du darfst lernen sie zu erkennen und nachzufragen, um noch flexibler und leichter durchs Leben zu gehen. In welchen Situationen oder bei welchen Menschen hast du schon voreilig Schlüsse gezogen?

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Mit Sex und Geld kriegst du sie immer - zwei Themen, die Menschen bewegen, auf die eine oder andere Weise. Beides wichtige Themen, ob sie da sind, oder nicht, darf ich das so direkt sagen? So startet bereits die dieswöchige Podcastfolge. Gerade, weil es so viele Limitierungen dazu gibt, oder so viele Tabus auch - darüber spricht man doch nicht, schon gar nicht so direkt. Spricht man diese Themen an, fallen die meisten Menschen in so einen komischen State. Dies ist gesellschaftlich gepraegt, es scheint so etwas „nicht Natuerliches“ zu sein. Dabei ist es doch die natürlichste Sache der Welt, oder nicht? Erfahre wie genau du bei dir selbst Limitierungen und Mangelgefühle dazu erkennst und vor allem wie du das für dich löst. Denn du hast es verdient ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben in allen Bereichen zu erschaffen und auch darüber zu sprechen und dich dabei gut zu fühlen. Schreibe uns welche Tabus dir dazu einfallen und vielleicht verrätst du uns ja sogar deine Eigenen.

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Darf ich - wenn ich kreative Dinge mit viel Liebe herstelle - dafür Geld verlangen? Und wenn ja, wie viel ist denn angemessen, gerade wenn ich mehrere Stunden intensiv daran gearbeitet habe? Oder geht es bei diesen Handwerks-Dingen, die von Herzen kommen, nicht viel mehr darum, dass das Schenken Freude macht? Da darf ich doch jetzt nicht auch noch viel Geld dafür verlangen - oder doch? Lerne in der dieswöchigen Podcastfolge, wie du dir und anderen Menschen wieder den Wert gibst, der dir und ihnen wirklich zusteht. Das bedeutet, dass du einen supertollen Lohn bekommen darfst, gerade auch wenn du wunderschöne kreative Dinge herstellst, daran richtig viel Spass hast und damit sogar noch anderen Menschen besondere Freude damit machst. Welche Bewertungen möchtest du in deinem Leben neu vergeben?

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Auf der einen Seite nimmt sich die Menschheit zu wichtig, wobei auf der anderen Seite, der einzelne Mensch oft genau das Gegenteil macht. Viele Menschen machen sich selber zu klein und leben nicht ihr volles Potential. Sie glauben nicht, dass sie etwas können, erlauben sich wenig und schon gar nicht wertvoll zu sein. Sie reden sich ein, dass es ihnen nicht zusteht… blablabla… ganz viele Prägungen - wie auch immer die entstanden sind. Um dies zu verändern, wird dir nicht das Wissen oder Erklären weiterhelfen, sondern das Erfahren und Fühlen. In dieser besonderen Podcastfolge diese Woche, erfährst du, was dich wirklich weiter bringt. Und wenn du dich überhaupt vergleichen willst, dann nur mit deiner Version, wie du sie gerne erschaffen möchtest. Und zwar nicht um in Kritik zu verfallen, sondern viel mehr, um dich selbst zu inspireren. Was denkst du darüber? Schreib es jetzt in die Kommentare.

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Das kleine Mädchen kommt morgens nicht in die Gänge und so kommt es oft zum Streit mit der Mama. Sie möchte viel lieber mit den Kätzchen spielen, als sich für den Kindergarten bereit zu machen. Sie kann sich also sehr wohl motivieren, einfach nicht für die Schule. Die wichtige Frage dazu ist: Wie macht sie es nun, dass sie sich für die Kätzchen super begeistern kann? Das ist eine Programmierung, also eine Vorstellung im Kopf, verknüpft im Gehirn mit guten Gefühlen. Sich nicht für die Schule zu motivieren ist genau so eine neuronale Verknüpfung, bzw. ein antrainiertes Verhalten.

Wie bei Erwachsenen, die morgens nicht aufstehen mögen wenn sie wieder zur Arbeit „müssen“ und wenn es am Morgen in den Urlaub geht, sind sie oft super motiviert, früh aufzustehen. Viele würden sagen, das ist doch was ganz anderes. Doch es ist ja dasselbe Gehirn. Erfahre in der dieswöchigen Podcastfolge, wie wertvoll es ist, dass du erkennst wie du diese Dinge im Kopf verknüpft hast und dadurch neue neurologische Brücken bauen kannst. Denn sich zu freuen, oder sich nicht zu freuen auf etwas, braucht beides gleich viel Gehirntraining. In welchem Lebensbereich möchtest du lernen das bewusster anzuwenden?

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