00:00:02: NLP Brainpower, der wöchentliche Podcast der Brainfighter-Mens.

00:00:12: Nein, das machen wir kurz!

00:00:15: Ja, das ist eine globale Folge.

00:00:18: Hast du erwähnt, dass Game Changer Day ...

00:00:22: Game Changers Day kommen im

00:00:26: September, neue Location, Juhei, Juhe?

00:00:29: Zu viel Text hast du da.

00:00:31: Viel zu viel Inhalt.

00:00:34: Und dann fertig... So jetzt haben wir noch ein Minütchen, komm'

00:00:37: Ja, brauchen wir denn für das Menüchen ein Thema?

00:00:41: Keine Ahnung.

00:00:41: Brauchen wir eins?

00:00:42: Gibt es irgendwelche Fragen?

00:00:44: Es ist

00:00:44: eben eigentlich ein größeres Thema.

00:00:47: da ist ein Loch nicht im Loch um Sonne zu machen sondern so einen Loch wo man sich drinnen deprimieren kann.

00:00:54: Kennst du das?

00:00:55: Depressionsloch?

00:00:58: Der ist eine junge Frau die uns geschrieben hat und zwar hat sie immer wieder mal das Thema dass sie eben im Loch sich fühlt.

00:01:06: Sie hat zwar einen Job, nur da hat sie irgendwie die Abteilung wechseln müssen.

00:01:10: Das wollte sie gar nicht und eigentlich wollte sie eh den Job wechselen.

00:01:14: Sie hat selten Antrieb also sie hat eigentlich nicht wirklich Lust.

00:01:18: im Alltag ist oft so ein bisschen in ihrem Selbstmitleid.

00:01:22: Sie weiß das tut ja alles nicht gut.

00:01:24: Ja Mann versucht auch immer wieder zu helfen und drängt sich immer wieder mal komm jetzt mach doch was!

00:01:29: Nur dann hat sie schon keinen Lust mehr bevor es überhaupt angefangen hat.

00:01:33: Und Psychologe hat auch nichts geholfen, drüber zu sprechen und so weiter.

00:01:37: Nein!

00:01:37: Ist das so?

00:01:39: Ja ... Sie hat irgendwie die Schnauze voll und möchte irgendwie anders.

00:01:46: Sie sagt es ist ein Kreislauf.

00:01:49: Dann hat sie mal ein bisschen wieder.

00:01:50: Es ist sicher hinzumotiviert, was ihr geschrieben habt.

00:01:54: Da hat sie wieder mal ein kleines Fünken, wo sie denken, oh, das könnte ich machen.

00:01:57: Vielleicht sogar Selbstständigkeit.

00:01:59: Und dann geht's nicht gleich, oder kommt der Mann um die Ecken und sagt, ihr wollt es doch noch mit den Kindern das machen?

00:02:05: Hat sie wieder nicht gemacht.

00:02:07: Dann ist wieder so ... Dann legt sie wieder ein paar Tage rum und macht gar nichts.

00:02:13: Ich glaub ich manchmal nicht mehr los zur Arbeit zu gehen.

00:02:19: Ja.

00:02:19: Vielleicht hat's im Loch einen Bugs Bunny.

00:02:21: Ist mir in den

00:02:23: Türen.

00:02:23: Bitte!

00:02:28: Was soll ich dir berichten?

00:02:31: Ich habe halt eine Frage.

00:02:39: Warum bist du hier?

00:02:46: Also, ich hab verstanden bis jetzt im Podcast hören und das gut so.

00:02:50: Und die Frage ist warum bist du auf diesem Planeten?

00:02:55: Weshalb stehst du morgens auf?

00:02:59: springst du morgen aus dem Bett?

00:03:01: Oder in diesem Fall wahrscheinlich eher, weshalb kriegst du morgens ausm Bett.

00:03:06: Ich glaube genau das hat sie eben nicht.

00:03:08: Eben und halt ich weiß nicht ob es sinnvoll ist ein Lebenssillen zu suchen oder zu finden oder ob man das muss, ob das wichtig ist im Leben.

00:03:23: Ich merke ganz viele haben diese Frage gibt's dann Sinn im Leben?

00:03:29: Ich kann dir schon mal eines vorwegnehmen nach Gesprächen mit vielen Menschen, die wirklich krank waren und auch alt waren.

00:03:39: Und Richtung Sterben gingen ... Es gibt nicht die eine Definition vom Sinn, vom Leben.

00:03:47: Wir werden das in diesem Leben mindestens nicht rausfinden!

00:03:51: Woher war ich?

00:03:52: Wir werden es in dem Leben nicht herausfinden.

00:03:54: Ich hab noch niemand getroffen der mir verlässlich sagen konnte, was der Sinn des Lebens für uns alle ist.

00:04:03: Ich bin am ehesten dabei, dass du selber den Sinn deines Lebens gibst oder deinem Leben gibst.

00:04:13: und da ist jetzt eben ein bisschen die Frage, welchen Sinn möchtest Du denn dem Leben geben?

00:04:20: Und falls Du es im Moment noch nicht weißt Würdest du dir den Raten als sinnvoller Sinn deines Lebens, dir mit auf dem Weg zu geben oder dich zu inspirieren?

00:04:39: Wenn du doch abends ins Bett liegst.

00:04:42: Irgendwo in Ruhe man Spiegel guckst das sei denn du seist ganz mit antidepressiver Folge Kleister dann geht's tendenziell eher ein bisschen schwerer.

00:04:51: und wenn du da dich mal Minütchen dir in die Augen schaust und es ein bisschen still wird um dich rum, dann weißt du doch genau.

00:05:05: Was oder wer muss weg?

00:05:16: Das ist gutist!

00:05:19: Was is dein tiefster Herzenswunsch was oder wer wegmuss?

00:05:26: Klammer auf Ja, da gibt es ganz viele Bullshit-Stories.

00:05:30: Warum das nicht geht und warum du dir das nicht erleben wirst?

00:05:33: Und weshalb du Angst davor hättest überhaupt... Nur, mach dir doch mal das bewusst!

00:05:40: Und der zweite Schritt ist die gegenteilige Frage Was oder wer muss hin?

00:05:47: Was muss in dein Leben hin?

00:05:49: Wer muss in deinen Leben hin damit du sagen kannst So wär's perfekt.

00:05:59: Und diese Fragen alleine, die sind so tief wenn du sie ehrlich beantwortst.

00:06:06: und mit ehrlich meine ich folgendes.

00:06:08: Da gibt es diese eine Mutter, die kommt zu mir und sagt Liebero Ich kann diese Frage nicht beantworten und sage was ist der Punkt?

00:06:15: Dann sagt sie Wenn ich ganz ganz ehrlich wäre und damit mir vom Spiegel stehe dann müsste in meinem Kopf, in meinem Leben weg meine Kinder.

00:06:29: Ich darf das gar nicht denken.

00:06:33: Das ist genau die Stelle, wenn es da ist dieser unterschwellige Gedanke dieses unterschwällige Gefühl dass du dir eigentlich wünschen würdest du hättest keine Kinder Dann weiß ich, ist es gesamtgesellschaftlich nicht das was sich abends am Stammtisch erzähle oder mit meinem Freunden jetzt gerade jeden Tag bespreche und schon gar nicht mit meiner Familie.

00:07:00: Allerdings wenn's da ist, is' es da!

00:07:03: Und das ist halt eben ehrlich.

00:07:05: Jetzt ist mir schon klar... Die Kinder, die kannst du jetzt... Also könntest Jo nun

00:07:12: Afrikada probieren?

00:07:13: Kannst

00:07:13: du mal Afrika probieren, ob sie loskriegst oder so?

00:07:17: Allerdings ist mir jetzt schon klar, dass diese Verantwortung da ist und das es jetzt vielleicht gerade nicht in dem Sinn möglich ist oder sofort möglich ist.

00:07:28: Dass du einfach diese Kinder da irgendwie weg gibst.

00:07:31: Und gleichzeitig macht's keinen Sinn dieses Gefühl wegzudrücken weil das ist eines dieser Energierauber wo du eine Lösung brauchst.

00:07:41: Und die Lösung ist vielleicht nicht, die Kinder wegzutun.

00:07:44: Allerdings Lösungen zu finden exakt genau für das was die Kinder bei dir verursachen.

00:07:52: Vielleicht ist es dass du keine Zeit für dich hast.

00:07:55: Vielleicht dieses weil du dich überforderst fürs mit den Kindern.

00:07:58: Vielleicht hast du keine zeit für dem Partner?

00:08:00: Vielleicht hast Du keine Möglichkeit dein Traumbusiness zu machen.

00:08:05: Es spielt gar keine Rolle.

00:08:06: irgendwas Verhindert ihr das?

00:08:09: Vielleicht Entschuldigung, ich weiß es klingt halt.

00:08:12: Vielleicht magst du deine Kinder auch einfach nicht so wie du's geglaubt hast?

00:08:17: Dass du sie mögen müsstest und schau... Es ist doch okay, dass du mindestens mit dir selber mal ehrlich bist.

00:08:30: Du brauchst es ja jetzt nicht gleich den Kindern um die Hohen zu schmeißen.

00:08:33: Ja und ihr könnt's

00:08:33: ja vielleicht auch rausfinden was genau davon stresst dich?

00:08:36: weil vielleicht sind sie dann gar nicht die Kinder selber sondern wie das

00:08:39: sagt wenn sie fängen oder...

00:08:41: Das

00:08:41: ist genau der Punkt.

00:08:42: nur es kann nur an die Oberfläche kommen und man kann nur anfangen das zu setzieren und rauszufinden was ist es wirklich?

00:08:49: Wenn du es dir einmal erlaubst mal einfach auf ein Tisch zu bringen So, mir geht es jetzt nicht um die Kinder.

00:08:56: Ich nehme dieses Beispiel, weil das hat mich so gecatcht damals.

00:09:00: Mich hat diese Ehrlichkeit dieser Mutter so beeindruckt!

00:09:04: Weil genau um das geht es.

00:09:06: Vielleicht ist es auch dein Partner?

00:09:08: Vielleicht ist das Haus deiner Eltern, dass du geerbt hast und das Gefühl hattest, du kannst das jetzt nicht weggeben.

00:09:16: Vielleicht gibt es irgendein Pille-Paletthema.

00:09:18: Es spielt keine Rolle was es ist... Und persönlich weiß doch am besten, was muss weg?

00:09:25: Wer muss weg.

00:09:27: Was muss hin?

00:09:28: Wer muß

00:09:28: hin?".

00:09:29: Es gibt uns den Baumarkt an zu kaufen.

00:09:32: Geh Wegplatten.

00:09:33: Genau die Gehwegplatten!

00:09:36: Dann drückst du eine in die Hand und dann... Eines ist mir halt noch aufgefallen weil dieser Frau jetzt wie sie geschrieben hat also es ist jetzt ne Vermutung und ich habe das auch schon bei anderen rausgehört so ein bisschen Ich hätte das Gefühl, sie glaubt überhaupt gar nicht mehr an sich selber.

00:09:53: Weil sie macht das schon jetzt zehn, fünften Jahren so mit.

00:09:56: Sie glaubt gar nicht mal irgendwie daran, dass es noch ändern könnte ... Sie ist so schnell wieder deprimiert.

00:10:04: Früher war sie weniger schnell deprimierter als sie geschrieben hat.

00:10:06: Nur heute braucht's eine kleine Fliege, die durchfliegt und dann hat sie keine Lust mehr.

00:10:10: Ich

00:10:10: kann dir sagen, verlässlich zu hundert Prozent!

00:10:18: Wenn sie nichts tut, dann bleibt so.

00:10:23: Das wird

00:10:23: schlimmer im besten Fall?

00:10:27: Im besten Fall für Sie, dass sie irgendwann wirklich in Handlung kocht.

00:10:30: Ja, das wird schlimme.

00:10:32: Meistens

00:10:33: einfach

00:10:33: so lassen

00:10:35: ... Es wird sich nicht einfach so lösen.

00:10:40: Tendenziell ist es so, was wir beobachten.

00:10:42: Es wird tendenziell schlimmer und irgendwann ist das dann wirklich ein fetteres Problem.

00:10:45: Und

00:10:45: sie kann's auch nur selber lösen?

00:10:47: Sie kanns nur selber Lösen!

00:10:49: Das bedeutet allerdings nicht dass sie jetzt... wissen muss, wie das geht.

00:10:53: Dann halt der Schritt und offenbar ist sie ja offen für Hilfe.

00:10:58: Es ist jetzt für mich auch nicht unbedingt der ideale Weg, nur meine kleine Betrachtungsweise.

00:11:07: Offenbar ist es ja bereits sonst nicht in den psychologischen Unterstützung gegangen.

00:11:11: Das heißt irgendwas ist passiert oder sie wurde vielleicht auch gedrängt oder so.

00:11:15: Das spielt ja alles gar keine Rolle.

00:11:17: Nur wenn Sie was verändern möchte dann darf sie halt diesen Schritt machen und ich vermute, sie wäre ja nicht jetzt auf uns zugekommen oder auf dich zugekommen wenn Sie nicht... irgendwo nach Hilfe streben würde.

00:11:34: Und jetzt geht es halt schon darum, wir können dir versuchen in diesem Podcast irgendwie aufzuzeigen hey!

00:11:42: Wir brauchen halt schon ein paar Tage mit dir.

00:11:45: Ich weiß es ist immer die Hoffnung dass man da im Podcast in zwanzig Minuten... Jetzt frage

00:11:50: ich

00:11:51: schnell Bernd und alles ist erledigt und wir haben auch immer wieder tolle Feedbacks von Menschen, die ein ganzes Leben verändern oder die den Podcast rauf und runter hören und da schon richtig cool vorangekommen sind.

00:12:03: Das ist alles Klasse!

00:12:05: Und das freut mich für jeden Einzelnen und wenn dir das schon hilft, ist super.

00:12:10: In solchen Fällen darf man schon mal ein paar Tage Zeit investieren.

00:12:16: Ja ich weiß es kostet Geld.

00:12:19: Es gibt

00:12:20: leckeres Essen und es ist schön auf der neuen Trasse.

00:12:24: Du

00:12:24: kriegst leckere Essen!

00:12:26: Du

00:12:26: kriegest eigentlich mehr

00:12:27: und mehr Wärme?

00:12:28: Ich weiß, dass das Geld kostet.

00:12:29: allerdings und das darfst du nicht unterschätzen.

00:12:33: Die Frage ist nicht ob du dir leisten kannst in den Practitioner zu kommen für keine Ahnung, drei Tausend Franken oder Euro oder ein Master noch dazu für auch irgend so was rum.

00:12:45: Es ist nicht die Frage, ob du dir das leisten kannst oder nicht.

00:12:47: Die Frage ist, obst du dir leisten kannst nichts zu tun?

00:12:50: Weil es

00:12:52: kostet Psychologie, Psychotherapie, Medikamente in diesem Bereich.

00:12:59: Das kostet über die Jahre ein Vielfaches an Kosten, die du hast nur schon gesundheitlich gesehen.

00:13:11: Nicht davon zu sprechen!

00:13:13: Wie viel Schaden dir und deinen Lieben, manchmal auch den Kindern oder anderen Menschen im Leben, wie viele Schaden denen entsteht?

00:13:25: Weil du nicht performst.

00:13:28: Du lebst nicht im vollen Potenzial.

00:13:31: Du gehst mit angezogener Handbremse oder teilweise sogar mit voller Fußbremsen, bist da irgendwie am Rumirren und stehst anderen im Weg rum, ob du aus deinem Arbeitgeber oder wer auch immer dich bezahlt.

00:13:44: Und kriegst es nicht hin zu performen?

00:13:48: Das ist nicht schlimm!

00:13:50: Schlimm ist es, wenn du nichts dagegen tust und wenn du dir nicht erlaubst mal für dein Leben, für deinen Gefühl.

00:13:56: Und letztlich dann auch schon für deine Mitmenschen da was zu verändern.

00:14:01: NLP so ein Practitioner bei uns kann eine Lösung sein.

00:14:06: Wir haben immer wieder solche Fälle.

00:14:09: wir wissen was wir dort tun müssen.

00:14:11: ob Du uns als die richtigen betrachtest oder nicht das können wir Dir ja nicht abnehmen.

00:14:19: Und es ist auch okay, wenn du irgendwo anders eine Unterstützung finden möchtest.

00:14:24: Und es gibt einfach einen Hinweis von uns – mach was!

00:14:28: Geh in Handlung.

00:14:29: ich weiß es.

00:14:30: Es ist manchmal wirklich Finger rausnehmen Arsch hochkriegen und dann diesen einen Schritt machen.

00:14:35: schlepp dich ne Opfer selber irgendwie dahin schleift dich an den Haaren selbst dahin und nimm die Hilfe an und geh diese Schritte.

00:14:45: Ich habe jetzt überlegt, gibt es auch

00:14:50: Gelosplatten?

00:14:52: Ja und das bedeutet du darfst wirklich etwas anderes machen als das was du bisher gemacht hast.

00:14:58: Weil sonst kommt nichts Neues dabei raus.

00:15:01: Definitiv!

00:15:02: Und das kann der kleine Spaziergang sein, den du ums Haus rummachst und jetzt vielleicht sogar gleich jetzt wenn du das hörst.

00:15:11: Man schaut ins Loch zu Bugs Bunny kreieren.

00:15:14: Jetzt einfach sagt komm ich laufe jetzt einfach einmal.

00:15:17: Gerade

00:15:17: wenn ich keine Lust habe dann erst recht.

00:15:20: Ja

00:15:20: gerade in diesem Moment werde doch noch gute Gelegenheit.

00:15:24: Wir sind eine schnelle Folge.

00:15:28: Eine tolle Woche!

00:15:29: Tschüss

00:15:30: Das war der NLP Brain Power Podcast.

00:15:32: Alle Rechte dieser Produktion liegen ausschließlich bei der Brain Vitamins GmbH.

00:15:37: Weitere Seminarinformationen finden Sie unter www.brain-vitamins.ch.