00:00:02: NLP Brainpower, der wöchentliche Podcast der Brain Vitamins.

00:00:11: Und los geht's!

00:00:13: Drei, zwei, eins...

00:00:17: Da haben wir jetzt keine Zeit, du musst eine Pokkasfolge aufnehmen.

00:00:23: Oh nein, ein Gegenweis für die Sortierer.

00:00:28: Ein Gegenteilsortierer oder was hat mir schon für Aussagen?

00:00:32: Yo yo bro, yo yo sis.

00:00:36: Wie ich tut er?

00:00:38: J.K.

00:00:38: von Sprattendorf.

00:00:41: Grüß Sie, General San Divertimento!

00:00:46: Hallo ihr Lieben!

00:00:49: Wie gut geht es dir?

00:00:50: Wie toll ist es bei dir?

00:00:51: Und

00:00:52: wie gut bist du am Morgen aus dem Bett gehüpft?

00:00:55: Ja

00:00:56: oder war der erste Gedanke?

00:00:57: Hat er dreifach

00:00:59: doppelte Flickflagge schon gepasst oder darfst du noch mal üben?

00:01:06: Also bei vielen ist am Morgen so, oh Gott jetzt muss ich wieder aufstehen.

00:01:12: Das Meeting ist heute auch noch ... Ich hätte noch die Slides vorbereitet.

00:01:16: Einfach die letzten zwei Wochen hören und dann ist das Thema gelöst?

00:01:19: Ja!

00:01:20: Und das kommt ja morgens einfach von selber?

00:01:24: Ja genau aus der Hecke raus.

00:01:26: Sobald du das Fenster ein bisschen

00:01:28: öffnest,

00:01:29: ist quasi schon Sobald die Sonnen strahlen durch, die Sonne leiden durch, scheinen... Die

00:01:35: blöde Sonne wieder.

00:01:38: Quasi die Energie direkt in dein Gehirn rein von der Sonne!

00:01:42: Die Blöde Kuh.

00:01:44: Ich habe auch gedacht die Blöden Kuh und ich wollte es nicht sagen.

00:01:49: Die Sonne oder die blöden Vögel, die dann zwitschern am Morgen?

00:01:52: Ja,

00:01:52: ich liebe Vogelgezwitscher.

00:01:56: Das weißt du sagst ja morgen nicht, jetzt muss ich auch hin?

00:01:59: In der Jugendjahre hatte ich ja quasi da meine ... in der Nacht Nesquikmilch-Trinkattacken.

00:02:06: Weil Energie bedarf.

00:02:08: Weil Sportler und so wenige gestern tagsüber und so.

00:02:13: Und bin teilweise so, keine Ahnung, zwei Uhr oder drei Uhr in der nacht erwacht.

00:02:17: Aber eins, zwei, vier Liter Milch getrunken.

00:02:19: Eine kalte Milch mit zwei Kilo Neskvik pro Woche aus dem Schokopulver.

00:02:27: Und es hat es manchmal gegeben, dass es dann irgendwie so, sagen wir mal so halb fünf Uhr im Sommer oder so gewesen ist.

00:02:38: Wo's schon ein bisschen hell geworden ist und die Vögel angefangen haben zu zwitschern – und ich habe das geliebt!

00:02:44: Dann bin ich einfach da, ein Stündchen draußen gesessen, hab meinen Nest-Kick in meine Beeren reingedrückt und hab einfach den Vögeln zugehört.

00:02:52: Oder wenn ich im Bett gelegen habe, wir haben so inmitten von ganz vielen Ahornbäumen gewohnt.

00:02:58: Also unser Block war quasi im mitten von ganzen solchen Bäumen und da hat es super viele Vögel die am Morgen schon richtig schöne Klänge und so... Ich vermisse das mega!

00:03:08: Das ist richtig schön!

00:03:10: Und dann hab' ich das Fenster aufgemacht jeweils wenn die Vögle gezwitschert haben falls es noch nicht offen war um das zu hören.

00:03:17: Ist ein bisschen ähnlich wie Donna.

00:03:20: Ich mag auch

00:03:21: Donut.

00:03:21: Ja, da mach ich auch

00:03:22: nicht mehr was.

00:03:23: Ich mache das Fenster auf, was Donut?

00:03:25: Der Donner!

00:03:26: Eine Frau.

00:03:27: Ah ja die mag ich auch und Donat auch.

00:03:31: Alle haben wie gut gegessen.

00:03:33: Donau von Blitz und Donner meinst

00:03:35: du.

00:03:36: Da habe ich mir das Fenste aufgemacht um den Donner zu hören.

00:03:39: Ich liebe das.

00:03:41: Da kam ja jetzt her, dass Ludin sind vom Ted.

00:03:47: Das ist nicht so jugendfreundlich.

00:03:49: Darf mir ein Pokal nicht sagen?

00:03:51: Ja,

00:03:51: und der Film ist jetzt auch nicht so der Beste!

00:03:54: Und irgendwie lustig diese eine Szene...

00:03:58: Wie machen wir dann jetzt wenn du Sachen machen musst?

00:04:02: Also ich sag dir einfach Du musst das jetzt machen.

00:04:05: Du musst noch Weischenmarchen machen und du musst noch den Geschirrspüler einräumen.

00:04:10: Dann sage ich Nööö Ich muss gar nichts außer sterben und steuern

00:04:18: zahlen.

00:04:24: Ja, was ist die Frage?

00:04:26: Um wen geht's gerade?

00:04:27: Geht es um der, der sagt du musst oder geht es um den, der uns nicht empfängt?

00:04:32: Es geht in erster Linie schon um den Selbsttag.

00:04:36: Also wenn ich mir selber schon am Morgen beim Aufstehen sage...

00:04:39: Ich muss jetzt noch...

00:04:41: Ich sollte aufstehen, aber ich muss meistens... Und der ganze Tag so irgendwie von Müssen geprägt ist.

00:04:49: Fangen wir mal bei den eigenen Dingen, die man sich so ... Die Erwartungen an sich selber und dann kommt es ja noch dazu, dass dann die Frau auch noch sagt du musst noch den Müll rausbringen.

00:04:57: Das hätte ich gesagt, kommt dann einfach auch nach rein.

00:05:00: Bestellt geliefert?

00:05:04: Wie kuriere ich das?

00:05:06: Er setzt das Muss!

00:05:09: Ich soll aufstehen.

00:05:11: Überprüfst, hilft's dir?

00:05:14: kannst du nächste Woche Feedback geben.

00:05:18: Ja, ich stehe auf ohne den...

00:05:20: Ich würde ein Modaloperator weglassen und vielleicht gibt es einen lieblingsen Modal-Operator der dir hilft.

00:05:27: wenn ich mir sage ich muss dann bin ich sehr nah dran es wirklich gerade zu machen ja also

00:05:32: nicht zu sagen

00:05:33: Und wenn du mir sagst du musst dann helfen wir das überhaupt nicht.

00:05:36: Dann kannst du lange warten.

00:05:38: und wenn ich jetzt noch nicht in dem Gefühl bin Wenn ich am Morgen sage Okay, jetzt hat der Libo gesagt.

00:05:43: Ich muss weglassen!

00:05:45: Ja, das scheitert schon gefasst angefangen.

00:05:49: Ich musste etwas anderes sagen.

00:05:51: Okay ich sage mir, ich darf aufstehen und dann werke ich...

00:05:55: Schau, finde eine neue?

00:05:57: Ich habe keinen Satz, keine... eine primäre Strategie, die ich dir jetzt darf.

00:06:03: Die schnelle so aufzeigen kann und das ist die Universal-Strategie weil wenn ich dir das jetzt sagen würde dann kommst du rein, dann hab' ich auch probiert, dass sie funktioniert.

00:06:11: Ja!

00:06:12: Und was ist denn?

00:06:13: Dann ist das Leben vorbei.

00:06:14: Jede Strategie funktioniert, jede Technik funktioniert bis zu dem Zeitpunkt wo es nicht funktioniert.

00:06:20: und jetzt ist die Frage bist du flexibel genug solange auszutesten?

00:06:24: bist du etwas Neues hast?

00:06:25: oder bist du flexible wie ne Bandschwelle und gib sich damit zufrieden.

00:06:29: Funktioniert!

00:06:31: Man hat gesagt, ich mache hier gar nichts.

00:06:33: Finde ich jetzt einen Tag einfach blöd?

00:06:35: Ja dann find den Tag doch blöd ist ja dein Leben.

00:06:38: Ist doch dein Leben macht doch den Tag blöd.

00:06:41: lasst mich dann einfach in Ruhe.

00:06:43: Das was ich bei vielen Menschen merke ist sie wissen nicht genau wie.

00:06:46: Wir haben gar kürzlich in einem anderen Gespräch.

00:06:48: Lass mal das Muss weg erfinde andere Worte eine neue Wortgestaltung in deinem Kopf Welches deine Bilder beeinflusst?

00:06:58: Wir hatten es vor ein paar Folgen.

00:07:00: Wenn du sagst, ich soll... Ich muss... Ich mache ist ein Unterschied für deine Bilder!

00:07:06: Überprüfst halt in deinem Kopf.

00:07:08: Ich geh keine Bilder!

00:07:10: Ja, du möchtest deine Wahrnehmung schärfen?

00:07:12: Du möchtes zur Ruhe kommen?

00:07:13: Obfalls die letzten drei hundert ... Deine Ahnung... ...fünfunddreißig Folgen.

00:07:18: einfach runter und drauf nachhören bis du diese Wahrnehnungen hast bzw.

00:07:25: bekommst und anfängst mehr zu sehen, zu fühlen, zu hören, zu riechen, zu schmecken und das wahrzunehmen was es mit dir macht.

00:07:35: und jetzt kannst du anfangen diese Submodalitäten, Strategien auseinanderzusetzen.

00:07:40: Ich merke mittlerweile wirklich wir haben diese Dinge jetzt rauf und runter besprochen.

00:07:46: ich kann dir noch ein tausendstens mal erklären Es wird dir nicht helfen solange du nicht anfängst da dich einzulassen, reinzuschmeißen.

00:07:57: Und wie so viele von euch daran würde man es merken dass du wirklich willst uns halt schreiben und wir dann das anschauen können wie wir das machen.

00:08:06: Ansonsten, ich kann dir jetzt sagen lasst das Muss weg ersetzt es durchs Soll und wenn's dann nicht funktioniert.

00:08:11: Dann sagst du, lieber hat er gesagt soll.

00:08:13: ich soll ihn sagen funktioniert auch nicht.

00:08:15: Lieber hat den nicht recht.

00:08:16: Ich gehe niemals der Inwalt nicht recht.

00:08:18: Nein!

00:08:19: Du hast nicht richtig zugehört.

00:08:22: Das ist eine Variante.

00:08:24: finde in deinem... Ist ja dein Gehirn.

00:08:27: Ist doch nicht meins.

00:08:28: Ist dein Geirn.

00:08:30: Bring sie unter deine Kontrolle und fang an.

00:08:33: Neue Sätze dir sagen, die dir Bilder kreieren, die bessere Gefühle machen dass du eben nicht mehr das Gefühl hast von müssen sondern von wow cool ich darf etwas machen!

00:08:43: Ich

00:08:44: bin begeistert ja.

00:08:45: Ich stehe jetzt auf weil ich freue mich schon auf was auch immer.

00:08:48: Das wäre doch so einfach wenn das funktionieren würde.

00:08:51: würden es alle tun?

00:08:52: Nein das was die meisten Menschen haben wollen ist sie möchten faul bequem rumhocken und sich nicht verändern.

00:09:02: Und Opfer seien von den Umständen und Menschen, die sie in ihrem Leben haben damit sie sich bequem in ihrer Komfortzohle saulen können und rumjammern können.

00:09:12: so das ist ein Weg oder Sie haben Angst vor etwas.

00:09:17: diese Angst ist wahrscheinlich Unbewusst.

00:09:20: Und diese Angst möchtest du lösen, mehr und mehr hinschauen... ...und du darfst dir helfen lassen, diese Angst zu überwinden!

00:09:27: Es nützt nichts wenn du so tust als wär sie nicht da.

00:09:29: Und vielleicht ist sie unbewusst?

00:09:31: Vielleicht haste würdest du auch sagen ich habe keine Angst doch es muss was geben weil um dass du dich nicht veränderst und starb bist wie den Betonpfosten

00:09:40: Und es ist ja auch zusätzlich noch das Starr sein.

00:09:44: Weil wir das mit den Bildern hatten, da gibt's Möglichkeiten.

00:09:47: Du kannst dir das Endegebnis vorstellen, den letzten Schritt kurz vor dem Endegebniss und so weiter.

00:09:53: Damit kannst du deine Bilder verändern auf die Worte achten... Wie gesagt?

00:09:56: ...und der erste Punkt wäre Flexibilität trainieren.

00:09:59: Halt die Uhr ans andere Handgelenk oder mal einen anderen Weg zur Arbeit fahren!

00:10:05: Heißt mal, auf der anderen Seite vom Bett schlafen vielleicht?

00:10:07: Wenn du morgens immer scheiße drauf bist.

00:10:10: Ja!

00:10:11: Weg

00:10:11: hat den Kopf zu den Füßen hinunter.

00:10:13: Da werden wir sagen, dass man das nicht kann.

00:10:15: Vielleicht nicht Gott wegen dem Mond.

00:10:18: Der arme Mund.

00:10:19: Man muss doch in dieses Bett Richtung Mond ausrichten.

00:10:22: Fangschui.

00:10:24: Ja... Vielleicht ist es ja auch das.

00:10:27: Vielleicht solltest du dein Zimmer nach Fangschuhe ausrichten

00:10:30: Ja, oder vielleicht auch davon wegkommen.

00:10:31: Keine Ahnung, je nachdem!

00:10:33: Ich kann's dir nicht sagen es gibt doch nicht richtig und falsch Es gibt nur das was dir hilft.

00:10:37: Und das was du bisher immer gemacht hast ist es wahrscheinlich nichts sonst hättest du ja das Ergebnis.

00:10:42: Genau und wenn du das Gefühl hast nein ich muss jetzt einfach noch ein bisschen geduldig.

00:10:46: Nein das is'n nicht.

00:10:47: Wenn du weiterhin so machst wie bisher Einfach noch etwas länger Oder etwas intensiver, etwas dominanter, etwas kämpferischer, etwas disziplinierter.

00:10:59: Das bringt dich nicht zum neuen Ergebnis, ansonsten wär's schon da.

00:11:04: Fertig?

00:11:06: Du darfst dich neu verhalten.

00:11:09: und ja stimmt du kannst anfangen da draußen dich neu Verhalten in den kleinen Dingen um deine Flexibilität zu trainieren.

00:11:16: Neuer Arbeitsweg, uhr ans andere Handgelenk all die Dinge du gerade gesagt hast ist halt das Joghurtmal mit der linken Hand.

00:11:25: Ist das Jogihtmal mit dem Gabel?

00:11:28: Ja, das macht man nicht.

00:11:30: Es ist ein bisschen schwieriger und es trainiert deine Flexibilität.

00:11:36: Ist es doch mal mit den Fingern?

00:11:39: Geh mit den zwei Fingeren da rein und leg die Finger ab wie als kleiner Junge!

00:11:43: Es isst egal, mach was Neues jeden Tag immer wieder in ganz vielen kleinen Dingen und du wirst erstaunt sein wie die großen Dinger sich plötzlich irgendwie einfach verändern.

00:11:55: Setz dich mal anders aufs Klo.

00:11:59: Wie geht, wie soll denn das gehen?

00:12:01: Einfach andersrum.

00:12:04: Anstatt dass du weg in den Raum reinguckst, guckst an die Wand.

00:12:10: Ist egal, mach's doch einfach mal oder quer!

00:12:13: Oder stell dich drauf.

00:12:14: Nein da bin ich nicht ganz sicher ob es hält und der

00:12:17: klemmt mir was richtig.

00:12:19: Kleinigkeiten wenn du immer zuerst duscht und dann seine Putze, dann machst du das mal umgekehrt.

00:12:24: Was ist, wenn mir was runterfällt?

00:12:26: Wenn ich mit links irgendwas versuche zu machen und das kaputke.

00:12:29: Ja!

00:12:29: Dann geht's kaputt!

00:12:32: Kannst du Jubel uns sagen... Ich hab was ausgetestet.

00:12:35: Wunderbar.

00:12:35: Cool.

00:12:36: Geile Erfahrung habe ich eine Geschichte, die ich erzählen

00:12:38: kann.

00:12:38: Aber man darf doch keine Fehler machen.

00:12:40: Natürlich darf man Fehler machen.

00:12:41: Woher weiß ich das?

00:12:42: Das hat man mir nicht so beigebracht?

00:12:45: Da stimmt weil es nichts beizubringen gibt.

00:12:50: Es muss dir niemand etwas beibringen Auch wir nicht.

00:12:53: Wir bringen dir nix bei!

00:12:55: Und die Lehrer und die Eltern?

00:12:57: Nein,

00:12:57: das ist nicht deren Aufgabe.

00:12:59: Die Eltern ist wer?

00:13:00: Nein es ist nicht ihre Aufgabe.

00:13:02: Ihre Aufgabe ist...die Elternaufgabe isst dich groß zu ziehen idealerweise dich wachsen zu lassen.

00:13:11: also wachsen im Sinne von Größe.

00:13:13: wachsen.

00:13:13: nicht dass du irgendwie da entfragt werden musst oder bei einigen Kindern ja vielleicht auch

00:13:19: keine Ahnung

00:13:20: schon mit Rückenhahn auf die Welt kommen.

00:13:26: Ihre Aufgabe ist es, dein Überleben zu sichern und dich vorzubereiten aufs Leben in dem ... Achtung!

00:13:38: Es wird wichtig und sehr einfach an sich dir ein Leben vorzuleben wo sie ihre unbewusste Kompetenz schulen können indem Sie's abgucken an dir aus Eltern Punkt Und auf dem Weg dahin, wenn Sie austesten brauchen sie nur ein Feedback.

00:13:57: Yes!

00:13:58: Auf den richtigen Weg.

00:14:00: Nein nochmals überprüfen korrigieren.

00:14:02: Also vor allem einfach erfahren?

00:14:04: Wie beim Laufen.

00:14:06: So wie du laufen gelernt hast.

00:14:09: Niemand hat dir Laufen beigebracht.

00:14:12: N niemand hat dir sprechen beigebracht, niemand.

00:14:15: Die hätten das gar nicht können?

00:14:17: Niemand ja.

00:14:17: Die wüssten gar nicht wie.

00:14:19: Ich will, dass mein Kind früh sprechen lernt.

00:14:21: Deshalb engagiere ich jetzt ein Lehrer der lernt das dem kleinen Knopf.

00:14:26: Nein!

00:14:27: Das was du machst ist, du sicherst das überleben und du sprichst idealerweise in einer Art und Weise mit deinem Kind, dass es dich hört sieht fühlt riecht schmeckt.

00:14:39: als Vorbild Wie beim Laufen, du laufst und das Kind denkt irgendwann, dass wir nicht nacheifern.

00:14:44: Das denkt es nicht sondern das entsteht automatisch.

00:14:47: Du hast als Eltern nichts zu tun deinem Kind beizubringen Du bist entlastet Ich gebe dir den Segen!

00:14:56: Du hast nix zu tun.

00:14:58: Du hast nur ein gutes Vorbild zu werden Fertig Und das Überleben zu sich und des kleinen Knops.

00:15:06: Und ja, jetzt gibt es in der Gesellschaft noch ein paar Dinge die das Kind tun muss ihn in die Schule gehen und solche Dinge die man eigentlich auch weglassen könnte.

00:15:12: nur sie ist jetzt halt gesetzt.

00:15:13: darum machen wir's okay.

00:15:14: guckt dass dein kind Weil du im Vorbild bist, möglichst unbeschadet aus dieser Scheißschulzeit wieder rauskommt und glücklich ist.

00:15:22: Zieleplanung kann, zieleplanungen beherrscht, motiviert Dinge tut, freudigt die Dinge tut.

00:15:27: Liebevoller Mensch ist, liebevoll mit anderen Menschen umgeht zum Wohl von anderen lebt indem es dich beobachtet weil Du als Vorbild dieses Leben vorlebst.

00:15:38: fertig geheilt!

00:15:39: Die ganze Welt wird in Frieden sein wenn jeder genau das tut.

00:15:44: Punkt So klar genug?

00:15:49: Ja.

00:15:49: Gut, ihr Leben!

00:15:50: Also fangen an und seien ein Vorbild...

00:15:53: Ich werde euch lesen, ich würde das am liebsten in jedem rein prügeln.

00:15:57: Und es ist irgendwie... Das wäre dann schon auch wieder belehrend irgendwie oder?

00:16:00: Du findest

00:16:00: es doch energetisch rein reinzaubern, oder

00:16:02: was?

00:16:02: Es verkeiligt die Mittel vielleicht so hat man früher geleert.

00:16:09: Ich meine das sehr ernst.

00:16:10: Ja lieber du hast keine eigenen Kinder.

00:16:12: ja genau aus diesem Grund.

00:16:13: Ja genau aus dem Grund weil Ich so lange Zeit in meinem Leben nicht das Vorbild hätte sein können für meinen kleinen Knopf wie auch immer.

00:16:24: Ich hätte gerne irgendwie Kinder gehabt.

00:16:25: am Anfang und später habe ich gemerkt, ich kann das nicht!

00:16:29: Ich bin nicht ready.

00:16:31: Jetzt hab' ich das Gefühl langsam mich ein bisschen zu verstehen und ready to bein'.

00:16:37: Und jetzt könnte ich theoretische und jetzt melde ich

00:16:41: keine

00:16:41: Kinder.

00:16:43: Ich will nicht eine Verpflichtung so in diesem Sinn haben.

00:16:46: Ich möchte es einfach nicht, das ist so für mich.

00:16:49: Nur ich glaube da darf ein bisschen umdenken Stab finden in der Gesellschaft und bei vielen Eltern.

00:16:58: Das nimmt keine gute Richtung im Moment.

00:17:00: also limitierenden Glaubenssatz gesetzte Anziehungen Libro du solltest doch solche Dinge nicht sagen.

00:17:07: Ich sage sie halt trotzdem um vielleicht einen oder anderen Bissen zu erreichen.

00:17:11: Kinder brauchen keine Belehrung.

00:17:14: Sie brauchen Vorbilder und sie brauchen jemanden, der ihnen konsequent Grenzen aufsetzt.

00:17:21: ja die sie einhalten dürfen, die sie lernen dürfen einzuhalten weil die grenzen klar sind und sie respektieren die Grenzen ab dem Moment wo sie ihre Eltern bewachen dass sie Grenzen auch respektiert.

00:17:36: fertig ist nicht so kompliziert.

00:17:42: Gute Zeit.

00:17:56: Tschüss!