Intro: NLP-Brain-Power-Podcast. Der woechentliche Podcast der brain vitamins GmbH. NLP brain-power, der woechentliche Podcast der brain vitamins.

Sabrina Hediger: Ich bin ready.

Libero Bazzotti: Ich auch.

Sabrina: Soll ich jetzt weitersprechen?

Libero: Ja, ich dachte, du waerst ready.

Sabrina: Und ich dachte, du wolltest zuerst noch was sagen. (lacht) Ich habe schon etwas zu sagen.

Libero: Erzaehl mal.

Sabrina: Eine Fortsetzung wegen der letzten Folge. Oder eine Frage.

Libero: Ja? Du glaubst mir noch nicht?

Sabrina: Doch, ich glaube dir. Ich habe jetzt geuebt. Weil es ging ja darum, dass ich ueben soll, diese Bilder von diesem Ziel klarer zu machen und groeßer und schaerfer. Damit ich assoziierter bin. Und das klappt besser. Und trotzdem merke ich noch, dass mir da irgendwie ein Gefuehl dazu fehlt. Ich fuehle das noch nicht so richtig. Es ist anders, als wenn ich an den Parkplatz denke. Oder wenn ich etwas zu essen bestelle. Dann weiß ich schon: Es schmeckt schon. Da fuehle ich es noch zu wenig. An was liegt das? Oder was soll ich oder kann ich oder darf ich aendern?

Libero: Ja, das "Warum" interessiert uns nicht. «Wie» koennen wir es veraendern? Das ist die spannende Frage. Die Profis von euch kennen das Modell von Dilts, die neurologischen Ebenen. Wie schaffe ich es, mich positiv zu veraendern? Da gibt es verschiedene Moeglichkeiten. Das kannst du gerne mal nachgoogeln. Es gibt die Moeglichkeit, um mein Leben positiv zu veraendern, dass ich den Grund bei meiner Umwelt, bei meinen Mitmenschen suche. Und die versuche, zu veraendern, dass mein Leben besser wird. Das ist, wie du dir vorstellen kannst, der herausforderndste Teil. Und deshalb in der Pyramide ganz unten als groeßter Bereich dargestellt, weil am schwersten. Da gibt es jetzt verschiedene Ebenen. Wie schaffe ich es, mich schnell positiv zu veraendern? Einer der hilfreichsten Moeglichkeiten, dass ich mich in die richtige Richtung entwickeln kann, ist, meine Identitaet zu veraendern. Und da koennten wir jetzt tief ins Detail eintauchen ... ohne Ende. Wir koennten dieses Modell hin und her besprechen. Das ist gar nicht so mein Punkt. Ich moechte da an dieser Stelle auf das Modellieren von Exzellenz hinweisen, von welchem wir im Modell von NLP haeufig sprechen. Das waere so etwas wie: Ich beobachte jemanden, der das schon kann. Ich frage den, wie er das macht in seinem Kopf, dass er das erreicht. Und dann kopiere ich das. Weil viele da draußen ja den Practitioner noch nicht gemacht haben, lass uns die Details mal weglassen. Sondern die Frage ist: Wie kannst du es schnell erreichen? Jetzt kommt die faszinierende Geschichte: Ich darf mich heute schon so verhalten, als waere mein Ziel wahr. Das bedeutet, dass das, was ich dir empfehle, ist, dir mal folgendes zu ueberlegen: Dieses große Ziel, das ich da erreichen moechte. Sobald ich da bin: Woran erkenne ich, dass ich da bin? Wie gehe ich? Wie bewege ich mich? Wie spreche ich? Wie verhalte ich mich? Welche Kleider habe ich? Welches Auto fahre ich? Wie handhabe ich es mit dem Geld? Wenn ich einen Kaffee trinken gehe? Wie viel Trinkgeld gebe ich da? Welches Essen nehme ich zu mir? Wie teile ich meine Zeit ein? Gehe ich einmal im Monat zum Friseur oder alle zwei Wochen? Gehe ich in die Massage einmal im Monat oder jeden Tag oder einmal die Woche oder zweimal die Woche, dreimal die Woche? Also, sobald ich dieses Ziel erreicht habe: Wie genau ist mein Leben dann? Und da mache ich eine detaillierte Liste in jedem Lebensbereich, wo ich mal aufschreibe: Wie ist es da? Bist du soweit bei mir?

Sabrina: Ja.

Libero: Gut. Nicht so schnell, ganz langsam. Wir gehen Schritt fuer Schritt. Diese Liste gehe ich, nachdem ich sie erstellt habe, nochmal durch. Ich ueberpruefe, ob ich sie noch detaillierter machen kann und ueberpruefe, welche Dinge ich jetzt schon erleben kann. Ich mache dir ein Beispiel. Ich gehe wieder mal auf die Metapher des Autos ein. Du weißt, weil ich tolle Autos so gerne mag. Vor allem Porsche. Wenn eines der Dinge, die sich veraendert haetten, sobald dein Business da ist, wo du es haben moechtest, waere, dass du diesen Porsche 911er Cabriolet in deiner Garage stehen hast. Dann koenntest du dich heute schon damit befassen, wie das ist, in diesem Auto zu sitzen. Indem du eine Probefahrt irgendwie machst, indem du bei Porsche beim Car-Configurator schon mal einstellst: Wie will ich den haben? Welche Farbe will ich haben? Welche Sitze? Welche Farbe? Ist es Leder? Ist es Alcantara? Welche Naehte? Welche Optionen haette ich da gerne noch drin? Damit dein Gehirn mehr und mehr in das Gefuehl reinkommt: Wie ist denn das, sobald ich da bin? Weil ob du dir jetzt vorstellst, in diesem Porsche zu sitzen oder ob du es mal erlebt hast und dann dir wieder vorstellst, ist in meiner Welt ein deutlicher Unterschied. Was du damit dann dem Gehirn beibringst, ist zum einen: Ich bin jetzt schon da. Ich bin schon viel, viel naeher als frueher. Weil du hast ja auch gesagt: Sobald das Ziel erreicht ist, fahre ich den Porsche. Und jetzt gehst du die Probefahrt machen mit dem Porsche. Jetzt bist du schon viel naeher dran, als wenn du es dir nur vorstellst. Und so trainierst du deine Zellen, dein Gehirn, dein Unterbewusstsein, deine neurologischen Verknuepfungen in die Richtung von: «Ich bin ja schon da. Ich verhalte mich schon so». Jetzt kommt die wichtige Stelle: «das Gesetz der Anziehung». Je mehr ich schon so fuehle, wie ich sein moechte, desto eher kommen Umstaende in mein Leben, die mir beweisen, dass ich schon da bin. Das heißt, du ziehst dieses Ziel magisch zu dir hin.

Sabrina: Ja, das macht Sinn.

Libero: Macht das Sinn? Cool. Wann schreibst du die Liste? Okay, ich weiß, du hast schon angefangen damit. Wie detailliert wirst du das noch machen? Wenn das das Ziel ist, was du erreichen willst, hast du schlicht ein Ding zu tun: Du hast dich den ganzen Tag so zu fuehlen, als waerst du schon da. Und das darfst du ueben. Du darfst dich mit diesen Themen beschaeftigen. Der Porsche ist nur eine Metapher. Die andere Stelle koennte sein: Wenn ich schon all dieses Geld verdiene, welches ich verdienen moechte, wuerde ich vielleicht, wenn ich einen Kaffee trinken gehe, dem Kellner nicht nur ein paar Cent oder ein paar Rappen Trinkgeld geben, sondern ich wuerde vielleicht verdoppeln. So etwas, wie: Der Kaffee kostet 4,50 CHF und dann gebe ich dem 10 Franken. Passt schon. Das sind alles Dinge, die ich vielleicht jetzt schon machen kann. Weil diese fuenf, sechs Franken, die hat jeder. Die kann jeder aufbringen. Verstehst du, was ich meine damit?

Sabrina: Ja.

Libero: Und das ist ein bisschen der Punkt. Wenn ich mir vorstelle, wenn ich am Ziel bin und dann regelmaeßig zur Massage gehe und ich tu das heute noch nicht, dann waere meine Empfehlung: Buch deine Massage. Buch sie. Weil du jetzt dem Gehirn schon mal signalisierst: Vielleicht ist es noch nicht moeglich, jeden Tag oder einmal die Woche dahinzugehen. Nur du koenntest dir das mal goennen einmal im Monat, vielleicht alle zwei Monate Je nach Budget halt. Nur du wirst erstaunt feststellen, dass dir das so guttut und du dich so gut dabei fuehlst. Weil du deinem Gehirn, deinem Unterbewusstsein das Signal gibst: Wir sind da. Wir leben mit jedem Tag mehr, mit jedem Erlebnis mehr das Leben unserer Traeume. Und somit ziehst du es magisch in dein Leben.

Sabrina: Ja. Das werde ich probieren. Das hat noch Luft nach oben.

Libero: Ich mag den Gedanken. Das waere die Idee. Hilft dir das?

Sabrina: Ja, auf jeden Fall.

Libero: Wirst du es machen? Oder wirst du wieder Gegenbeispiele sortieren?

Sabrina: Das werden wir sehen.

Libero: Das ist eine brillante Frage, ihr Lieben, wenn ihr einen Gegenbeispielsortierer vor euch habt. Ja, das ist fuer Frauen, die es draufhaben.

Sabrina: Und ich habe es ja drauf.

Libero: Ja, siehst du? Dann machst du das auch. Komm, wir machen eine schnelle Folge. Weil Veraenderung ist einfach. Von daher koennen wir es auch schnell machen.

Sabrina: Gut, machen wir so.

Libero: Alles gut?

Sabrina: Ja. (lacht) Tschuess.

Libero: Tschuess, ihr Lieben.

Outro: Das war der NLP-Brain-Power-Podcast. Alle Rechte dieser Produktion liegen ausschliesslich bei der brain vitamins GmbH. Weitere Seminarinformationen finden Sie unter www.brain-vitamins.ch.